孕婦經常彎腰對胎兒有影響嗎 孕期有哪些需要注意的姿勢

時間:2018-11-08 10:33:48來源:本站整理作者:xl點擊:

我們都知道,懷孕后的女性各個方面都要注意,除了日常的飲食之外,尤其是在行動動作更要注意,孕婦經常彎腰對胎兒有影響嗎?懷孕期間彎腰有哪些風險。接下來八寶網小編就來說一說。

孕婦經常彎腰對胎兒有影響嗎

胎兒是在媽媽的子宮內,有腹壁以及子宮的保護,子宮內壁與胎兒之間有羊水阻隔,所以孕婦彎腰并不會對寶寶產生不良的影響。

雖然孕婦彎腰并不會對寶寶有什么損害,但是如果孕媽媽們突然彎腰或者經常彎腰,就可能會引起身體不適合胎兒的健康,經常彎腰容易導致腹內壓增高,影響靜脈血回流,這種情況下可能會影響胎兒的血液供應,導致子宮內缺氧的狀態出現,容易致使胎心過速,而因個體差異,有些有可能會誘發流產或者造成早產

孕婦經常彎腰對胎兒有影響嗎 孕期有哪些需要注意的姿勢

懷孕期間彎腰的風險

1、增加絆倒跌倒豐胸,懷孕期間腰彎最大的危險是會增加絆倒和跌倒的風險。懷孕期間跌倒傷到腹部是很危險的,它會引起胎盤早剝,出血,甚至是流產。

2、頭暈風險。彎腰會使血液集中在頭部,讓你頭暈目眩。頭暈可能導致失去平衡或意識,造成受傷,這對寶寶有不利的影響。

3、易導致胃灼熱。孕孕晚期,一些媽媽可能會有胃灼熱的現象,而彎腰會增加胃部的壓力,導致胃酸倒流或逆流的胃酸進入食道,產生打嗝、食道有燒灼感和嘴里有難聞的氣味,加重胃灼熱。

4、導致拉傷扭傷。由于腹部越來越大,你的重心會開始轉移。向前彎腰然后再直立很容易拉傷你的脊椎,并且進一步損害你脆弱的韌帶。


孕期有哪些需要注意的姿勢

孕早期,孕媽媽可以正常彎腰,而到了后期,就需要注意彎腰的姿勢和幅度,動作不宜過大過快,孕婦彎腰前可以先彎曲膝蓋,盡量把肚子的重要轉移到膝部,之后在慢慢彎曲腰部。

孕婦經常彎腰對胎兒有影響嗎 孕期有哪些需要注意的姿勢

除了彎腰以外,以下幾點孕婦也是要注意的:

1、走路不要太快

在孕早期,有些孕媽媽覺得身體還非常靈活,所以動作幅度都會比較大,然而這些是很有風險性的,在孕早期,胚胎還未完全準著床的時候,容易造成流產等現象。

2、久坐久臥

懷孕后,孕媽的下肢循環會比較慢,容易出現下肢水腫等現象,如果是需要長期坐著工作的話,請盡量30到60分鐘起來活動一下,適時舒展一下腿部。不要長時間靜臥,多出去走走,這樣對胎兒發育也有幫助。

孕婦經常彎腰對胎兒有影響嗎 孕期有哪些需要注意的姿勢

3、翹二郎腿

很多孕媽會習慣坐下來,就翹著二郎腿,但是蹺二郎腿時間比較長,會影響下肢血液循環,而且也容易影響坐姿,對于孕期容易水腫以及腰酸背痛的孕媽來說,這個壞習慣會加重孕期的不適。



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