備孕藥膳有哪些 2019助孕藥膳大全及做法

時間:2019-01-11 14:05:59來源:本站整理作者:fangyu點擊:

藥膳是我國中醫藥的特色,對于備孕男女來說,也可以通過助孕藥膳來調理身體,補充營養,根據需求選擇不同作用的藥膳,那么2019備孕藥膳有哪些?下面八寶網小編帶來介紹。

備孕藥膳有哪些 2019助孕藥膳大全及做法

2019助孕藥膳大全及做法

治療前期

治療前期是在做試管前1~2個月的準備階段,這個時期可以培補脾腎,以保障良好的身體素質進行試管,推薦以下兩種藥膳:

||?黨參10g、黃芪10g、鐵棍山藥15g、黑豆20g、大骨適量。煲湯,每周1~2次。

||?石斛10g、胡蘿卜、香菇適量。煲湯,每周1~2次

治療前期飲食宜清淡,忌食油炸、燒烤、辛辣之品,忌狗、羊、牛肉,房事不要過于頻繁,可以保證腎精充盛。

超促排期

此時期中醫治療重在心、肝、腎三個臟腑,通過滋補肝腎、清心安神,輔助卵泡生長,提高卵子質量。推薦藥膳:

||?鐵皮石斛10g、黃精15g、鐵棍山藥20g、香菇2個、筒子骨、食鹽適量、香蔥2根。煲湯,每周2次。

超促排期飲食宜食富含維生素、蛋白類營養的食物,慎寒涼、勿感冒。

備孕藥膳有哪些 2019助孕藥膳大全及做法

取卵及移植前

建議采用溫腎、助陽、通絡之法使優勢卵泡發育成熟,同時補益脾氣、交通心腎,使子宮內膜同步生長,保證后期的胚胎移植。藥膳推薦:

||?黃精15g、瘦肉50g、荸薺3個、胡椒2粒、香蔥1根、食鹽適量。煲湯,每周1~2次。

||?蓮肉l0g、龍眼肉10g、鴿肉適量。煲湯,每周1~2次。也可以在取卵當日開始,每日1次,服用到移植前一天,可填腎精,長養子宮內膜,有利于納胎。

取卵前后飲食宜服蝦皮、鴿肉、鵪鶉肉及蛋,豆漿及豆制品等,忌生冷酸澀的食物,節制房事。

移植后期

移植后的主要原則就是補腎安胎,推薦藥膳如下:

||?紫蘇梗15g、黑豆25g、雞蛋1個、苧麻根15g、大棗2枚。移植后隔日1次,吃蛋喝湯,可連續服用一周。

||?鐵皮石斛10g、肉蓯蓉10g、鮮菇、大骨、瘦肉適量。煲湯粥,每周2~3次。

移植后期飲食與治療前期相同,并且還應保證排便正常,防止便秘或腹瀉。

備孕藥膳有哪些 2019助孕藥膳大全及做法

巴戟豬肚湯

做法:1.豬肚切件氽水,巴戟洗凈,姜切片待用。2.取凈鍋上火,放入清湯、巴戟、姜片、豬肚、胡椒粒,大火燒開轉小火燉35分鐘調味即成。

功效:巴戟可強筋骨、安五臟、補中益氣,還有降血壓、提高免疫力之功效。成湯溫腎助陽,體虛乏力者可多食用。

備孕花膠湯

花膠含有豐富的膠原蛋白,具有活血、補血、止血、御寒祛濕等功效。可以提高免疫力,對于體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士,作為進補更為合適。 響螺片滋陰養燥,對熬夜少眠的人有護胃護脾,定安睡眠有輔助的療效。 這款湯品滋陰養顏、老少咸宜,若是在排卵期喝這個湯可以促進子宮內膜的增長,增加受孕幾率。而且補血氣的紅棗能讓月經更加暢順。

用料

花膠 1條

響螺片 1片

雞肉 200克

紅棗 適量

枸杞 適量

桂圓 適量

姜片 適量

食鹽 適量

備孕藥膳有哪些 2019助孕藥膳大全及做法

做法步驟

1、雞肉先焯水,去除血污及腥膻等異味。

2、將雞肉放入燉盅,加入桂圓和紅棗。(加幾片姜辟腥)

3、放入已提前泡發好的花膠。

4、加入已浸泡好的響螺片。蓋上蓋子燉1.5小時。 湯快燉好的時候,加入枸杞。

5、加入適量食鹽調味。 嗯~太香了!

6、一碗清甜又滋補的靚湯,燉好了~快來嘗嘗吧!

以上就是備孕藥膳有哪些,2019助孕藥膳大全及做法,請大家繼續關注。

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